Adicción al Sexo: ¿Qué es y Cómo tratarla?
¿Qué es la adicción al sexo?
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La adicción al sexo es el comportamiento por el cual el sexo se convierte en una actividad excesiva y compulsiva que tiene un efecto negativo sobre la persona, tanto a nivel físico como mental.
Esta adicción puede canalizarse por diferentes vías, como la masturbación, el visionado continuo de pornografía, exhibicionismo o la necesidad de recurrir a la prostitución.
Sin duda alguna, la adicción al sexo requiere de supervisión por parte de una psicólogo, o de lo contrario los problemas relacionados pueden llegar a convertirse en realmente graves y/o crónicos.
Síntomas de la adicción al sexo
Existe una serie de signos que nos pueden indicar la aparición de la adicción al sexo. Este problema suele quedar camuflado porque no tiene tanta visibilidad como otras adicciones (drogas, juego, etc.), ya que generalmente se practica en solitario y queda alejado de los seres queridos, que son quienes pueden identificar la situación problemática ya que la persona afectada no siempre es consciente de su adicción.
A nivel psicológico, uno de los síntomas más recurrentes es el de la ansiedad. El paciente siente una necesidad compulsiva de complacer su adicción y mientras no lo hace se encuentra ansioso. El problema viene cuando libera esas tensiones sexuales y se siente culpable o incluso deprimido. Consumir pornografía, por ejemplo, suele ser un recurso fácil para calmar esa adicción, pero el «premio» dura poco y la ansiedad vuelve a aparecer.
Otro de los campos en los que el paciente se ve resentido es en el ámbito social. Se resientes las relaciones de pareja o dentro de la familia, e incluso puede llegar a afectar al rendimiento laboral, lo que dificulta el trato con los compañeros y algunos han perdido su trabajo.
Además, al convertirse en una obsesión, el sexo puede convertirse en la principal preocupación y tema de conversación, algo a lo que no todo el mundo está acostumbrado, especialmente si no hay un grado de confianza algo.
Por otro lado, este problema no suele minimizarse si no hay un tratamiento de por medio, así que se recomienda encarecidamente acudir a terapia psicológica si desea evitar que los síntomas se intensifiquen y acaben por desarrollarse como permanentes.
Tratamiento para los adictos al sexo y la adicción al sexo
Como en cualquier otra dependencia, el primer paso es que el afectado sea consciente de que tiene un problema. Para las personas más cercanas no siempre es fácil detectar la adicción y recomendar acudir a terapia, por lo que muchas veces debe salir de uno mismo…y no siempre sucede.
Recibir la ayuda de terapeutas especializadas en la adicción al sexo es crucial para reducir los problemas que surgen como consecuencia de la relación distorsionada de un elemento tan importante de nuestra vida. Se pueden recetar medicamentos que ayuden a mitigar los síntomas, junto con las sesiones de terapia que ayuden al paciente a reconducir sus conductas sexuales.
Licenciatura en Psicología, Universitat Oberta de Catalunya.
Título de experto en Terapia Cognitiva, Universitat Ramon Llull.
Formación específica en Hipnosis Clínica, Gabinet mèdic i psicològic Dr. Romeu.
Licenciatura en Ciencias de la Información, Publicidad y RRPP, Universitat Ramon Llull.