15 febrero, 2019
Según un estudio de 2013, la felicidad es una elección en un 40% .Tenemos una gran responsabilidad y mucho margen de maniobra para poder ser felices.
5 febrero, 2019
La teoría del apego fue desarrollada en los años 50-60 por el psiquiatra y psicoanalista John Bowlby.
21 enero, 2019
Muchas veces nos encontramos con situaciones adversas que nos cogen por sorpresa. Eso supone un doble revés, ya que no estamos mentalmente preparados para afrontarlo. Por […]
11 enero, 2019
El año nuevo es uno de los momentos más escogidos por la gente para plantearse cambios y nuevos objetivos. Por ejemplo dejar de fumar, perder peso, […]
20 noviembre, 2018
Voy a daros respuesta a algunas preguntas sobre la medicación en los trastornos depresivos. Esta información pienso puede ser útil tanto para pacientes como para sus […]
15 noviembre, 2018
Cuidado con el otoño y los cambios de estado de ánimo Las largas tardes soleadas de verano y las altas temperaturas dan paso a los días […]
5 noviembre, 2018
La epidemia de las autolesiones Cada vez hay más jóvenes que cortan y lesionan sus cuerpos, entre otros motivos, para poder gestionar el intenso dolor emocional […]
11 octubre, 2018
En base a nuestra experiencia personal, ya sea como padres o hijos, todos sabemos que la adolescencia es una etapa decisiva en nuestras vidas, y por […]
9 octubre, 2018
Qué son las habilidades sociales En terapia es común que se pregunte por las habilidades sociales. Hay mucha gente que tiene dificultades para relacionarse con los […]
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