14 febrero, 2017

No puedo controlar mi rabia

La rabia es una emoción básica que aparece como respuesta ante una frustración, o lo que es lo mismo, aparece cuando un obstáculo se impone en […]
7 febrero, 2017

Culpa y castigo

“Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo”, Lucio Anneo Séneca Culpa y castigo La culpa es un sentimiento que aparece cuando […]
26 enero, 2017

El trastorno negativista desafiante

Trastorno negativista desafiante Según el DSM-V A. Un patrón de enfado/ irritabilidad, discusiones/actitud desafiante o vengativa que dura por lo menos seis meses, que se manifiesta […]
10 enero, 2017

¿Cómo nos afecta la niebla a nivel psicológico?

De las actividades meteorológicas que más afectan a las personas, sobretodo en su estado anímico, la niebla y el viento serían las dos que encabezarían la […]
3 enero, 2017

La primera sesión de la terapia psicológica

Primera sesión con el psicólogo Cuando un cliente acude por primera vez al psicólogo, se puede sentir un poco perdido y abrumado, sin saber muy bien […]
20 diciembre, 2016

Me siento solo: El miedo a la soledad

La soledad escogida vs la impuesta La soledad es un estado o circunstancia de la vida de cualquier ser humano que, cuando es escogida, puede llegar […]
6 diciembre, 2016

Las demandas psicológicas iniciales

En mi trabajo, son múltiples y diversas las demandas que los clientes me realizan. Cuando acuden a terapia, la mayoría de ellos vienen confundidos y desorientados, […]
29 noviembre, 2016

Cómo formular un buen objetivo

«No hay viento favorable para quien no sabe hacia qué puerto navega” (Séneca) ¿Te has preguntado alguna vez por qué tantas veces nos marcamos objetivos en […]
27 septiembre, 2016

Vivir con seguridad

En terapia observo que muchas de las manifestaciones sintomatológicas del problema que presenta la persona, son como la punta de un iceberg, en el que debajo […]
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