Terapia de pareja

¿Qué es la terapia de pareja?

La terapia de pareja es una buena opción para aquellos que están pasando por una mala época en su relación y que por mucho que lo intentan no consiguen entenderse. Las estadísticas demuestran que es un método eficaz para recomponer relaciones y evitar que estas se rompan.

Aun así, la Terapia de Pareja puede servir en muchas situaciones:  

• Parejas que discuten constantemente por pequeñas cosas y no saben cómo pararlo.
• Parejas que ya se han roto pero que necesitan gestionar la separación (hijos, posesiones, amigos, etc.).
• Parejas que no se entienden a nivel sexual.
• Parejas en las que uno de los miembros siente que se ha desenamorado.
• Parejas en las que ha habido una infidelidad.
• Parejas en las que uno o ambos miembros son celosos.

Hay personas que tienen miedo o son reticentes a realizar una Terapia de Pareja. Las dudas más habituales son:

¿Hacer Terapia de Pareja significa que nuestra relación se ha acabado?
En ningún caso. Justamente, porque no se ha terminado y os continuáis queriendo, queréis arreglarlo. Iniciar terapia significa que aun queréis luchar por vuestra relación. Realizar terapia de pareja no se tiene que interpretar como una derrota sino como una victoria.

¿Lo que nos sucede es realmente tan grave como para empezar una terapia?
Eso depende de vosotros. Si veis que vuestra relación se va degradando y no sabéis cómo solucionarlo, no hace falta esperar a un punto de no retorno. Empezar una terapia a tiempo os puede ahorrar muchos disgustos.

¿Me voy a sentir juzgado o culpado por el psicólogo?
Nunca y en ningún caso. Los buenos profesionales no buscan culpables sino soluciones. Se trata de resolver conflictos y dificultades, no de causar más. Ambos miembros serán escuchados sin prejuicio alguno y serán tratados con respeto y empatía.

Tengo miedo a que el psicólogo nos diga que tenemos que terminar la relación.
Un psicólogo nunca tiene que tomar la decisión de terminar vuestra relación, esto sólo lo pueden decidir los miembros de la misma. El psicólogo escuchará, analizará y propondrá, las decisiones son siempre vuestras.

Como podemos ayudarte

En el Gabinete Dr. Romeu Barcelona trabajamos de una manera interdisciplinar. En nuestro centro colaboran profesionales de diferentes ámbitos, sexólogos, psiquiatras, coach y psicólogos. Usaremos los recursos que mejor encajen para cada caso.

Normalmente, realizamos primeras visitas de una hora y media de manera que tengamos tiempo suficiente para poder hacer una entrevista personalizada con cada miembro de la pareja y una conjunta. En esta primera sesión nos marcaremos como objetivo entender el motivo de demanda, escuchar ambas versiones y comprobar que las dos partes tienen el mismo propósito:  

En una primera visita

• Evaluaremos su caso de forma empática y exhaustiva.
• Les haremos un resumen de nuestras conclusiones.
• Propondremos un plan terapéutico de trabajo.
• Daremos pautas para empezar a solucionar dificultades.

Es difícil concretar el número de sesiones que se van a realizar, pero sí que podemos asegurarle que en todo momento les iremos informando del proceso, de los avances y de los temas pendientes. Nos gusta ser claros y resolutivos, así que resolveremos su caso en el menor tiempo posible. A modo informativo, muchas terapias se han resuelto en 3 o 4 sesiones.

Supera el problema

Nuestros psicólogos se basan en el modelo Cognitivo-Conductual, aunque también tienen conocimientos de otras disciplinas como del Constructivismo, el Humanismo o el Psicoanálisis, pues consideramos que toda fuente de saber puede ayudar a una mejor resolución de cada caso.

Llevamos más de 40 años de experiencia tratando todo tipo de trastornos y malestares, especializándonos en aquellos casos difíciles o resistentes al tratamiento. En el Gabinete Dr. Romeu Barcelona tenemos psicólogos especializados en Terapia de Pareja que cuentan con experiencia contrastada.