¿Cómo saber si tengo adicción a la masturbación?
La masturbación es una «perversión» fácil de practicar. No requiere compañeros de viaje, aunque nunca sobran si el acuerdo es satisfactorio. De todas formas, la masturbación «perversa» por excelencia es la que comporta autoerotismo, soledad y provocación mecánica (manual o instrumental) de la excitación libidinosa y, a ser posible, del puntual orgasmo.
Saber si somos adictos a algo, una sustancia como el tabaco o una conducta como la masturbación es muy sencillo.
La adicción a las pajas se manifiesta con una necesidad compulsiva de masturbarse. Si este deseo se presenta de forma constante, puede indicar una adicción.
Mitos sobre la masturbación
Contenido
Hoy en día se escribe poco sobre la masturbación (aunque sigue practicándose mucho). Pero, en épocas anteriores, los moralistas gastaban mucha tinta en advertir de los peligros de las acciones manuales (o digitales) que, aplicadas por el agente en la verga, la vagina, el clítoris, el ano, o regiones adyacentes, iban dirigidas a satisfacer la concupiscencia..
Los moralistas aseveraban que la masturbación provocaba, en los hombres, pérdidas de fósforo cerebral a través del semen. La práctica masturbatoria hacía a los jóvenes cretinos, forunculosos, sifilíticos, de cerebro reblandecido y de médula espinal vaciada (el semen, según los zoquetes sermoneadores, se fabricaría en la médula). Se hablaba de «demencia precoz (esquizofrenia) masturbadora», y también de varices, colitis, prostatitis, endometritis, depresión, tuberculosis, ineptitud para el trabajo, dificultad para el estudio, espasmos cardíacos, irritabilidad y debilitación visual.
También se le atribuían propiedades para modificar la anatomía: el clítoris de las masturbadoras sería más voluminoso, alargado, rojo, turgente, y su prepucio más liso, blando, fruncido e hipertrófico. El himen de las masturbadoras sería más blando, la vulva más húmeda, las mucosas enrojecidas.
Los varones masturbadores (hasta en publicaciones de este siglo) han sido condenados a tener el escroto pendular y flácido, el glande descubierto y con forma redondeada (¿cómo lo tendrán los no masturbadores?), color oscuro en el conjunto de aditamentos genitales, congestión y erección al mínimo contacto, así como puntos mamarios dolorosos al tacto.
Todas estas alucinantes fantasías formaban parte de la educación moral impartida en los colegios de la primera mitad de nuestro siglo, que, en nuestra Patria, duró hasta el tercer cuarto. La «patología» de la masturbación servía de argumento propagandístico para uso de los buenos padres de familia, y de los santos varones y mujeres que nos educaban en los colegios religiosos de la época.
Cualquier adicción comporta:
- “Necesidad compulsiva” (“craving” en el nombre original inglés). En el caso que nos ocupa, necesidad de masturbarse. No solamente “tener ganas de masturbarse” sino NECESIDAD de hacerlo, con aumento de la ansiedad si no lo hago.
- “Abstinencia”, síntomas de desasosiego y nerviosismo si no puedo masturbarme .
- “Incremento de la conducta adictiva”: cada día me masturbo más, tengo cada vez más necesidad de hacerlo.
- “Contaminación de mis otras actividades”: como dedico más tiempo a masturbarme, dejo de hacer otras cosas que para mí sería necesario hacer.
- “Incapacidad para controlar” aunque sé que debería hacerlo. Por más que intento no masturbarme, acabo haciéndolo.
Como veis no hemos hablado de número de veces. No es que no importe; en las adicciones aumenta la frecuencia de la conducta adictiva, pero esta es distinta según las personas. Lo más concluyente es la suma de los cuatro elementos anteriores.
En ciertos casos, la masturbación adictiva puede sustituir otras actividades sexuales. Hay personas que solamente son capaces de satisfacerse sexualmente mediante la masturbación, y dejan de interesarse por las relaciones interpersonales.
Masturbarse es algo natural y debe ser satisfactorio. Solamente si se convierte en una necesidad malsana, que convierte a la persona en esclava, requiere un apoyo profesional como cualquier otra adicción.
Por qué me dan ganas de masturbarme a cada rato
La masturbación es una actividad sexual normal y saludable que la mayoría de las personas realizan en algún momento de su vida. Sin embargo, es posible que sientas ganas de masturbarte a cada rato. Si sientes la necesidad de masturbarte a cada rato, puede ser señal de un desequilibrio. Es importante entender que la masturbación compulsiva puede ser un indicativo de una adicción sexual.
Existen varias razones por las que podrías sentir la necesidad de masturbarte frecuentemente. Puede ser el resultado de un alto nivel de estrés o ansiedad. La masturbación puede ofrecer un alivio temporal a estos sentimientos, pero no es una solución a largo plazo. Si la masturbación se convierte en tu principal método para lidiar con el estrés, puede convertirse en un problema.
La soledad y el aburrimiento también pueden provocar la masturbación excesiva. Si estás soltero o te sientes solo, puedes recurrir a la masturbación como una forma de satisfacer tus deseos sexuales. Sin embargo, si la masturbación te impide mantener relaciones saludables o te consume demasiado tiempo, puede ser un igualmente un signo de adicción que debería ser tratado.
Además, el consumo excesivo de pornografía puede hacer que te sientas inclinado a masturbarte más a menudo. La pornografía puede crear expectativas irreales sobre el sexo y puede incrementar tus deseos sexuales.
En conclusión, si sientes la necesidad de masturbarte a cada rato, es importante que busques ayuda profesional. Un terapeuta sexual o un consejero pueden ayudarte a entender y controlar tus comportamientos sexuales. Recuerda, no hay nada malo en buscar ayuda. Es el primer paso para recuperar el control de tu vida sexual.
La masturbación y el sentimiento de culpa
Los pretendidos daños de la masturbación se resumen en uno sólo real: vivirla con ansiedad y sentirse culpable por ello. Tengo un caso de observación personal, muy triste. Carlos, de veintidos años, vino a consultarme porque creía estar perdiendo memoria a causa de su costumbre de masturbarse al menos una vez al día. Se trataba de un chico extremadamente deprimido, obsesivo, en quien la idea de estar demenciándose traspasaba los límites de una preocupación normal y alcanzaba rasgos patológicos.
Acudió a mi consulta con un «Diccionario de Medicina«, para uso hogareño, en el que la masturbación era definida como «Vicio insano y solitario. Grave perversión que provoca pérdidas de fósforo cerebral y, en consecuencia, la degeneración y la locura». Se trataba de una edición de 1970. No aceptó mis explicaciones ni aceptó su naturaleza depresiva. Se negó a ponerse bajo tratamiento, repitiendo que lo suyo era irrevocable, y que el daño ya estaba hecho. Tiempo después tuve conocimiento de que se había suicidado.
¿Existe una frecuencia «normal» para tan extendido quehacer? Cada vez que se efectúan estudios estadísticos sobre estas cosas se llega a conclusiones similares. Por término medio, el 95 % de varones mayores de 42 años se han masturbado al menos una vez en su vida. La frecuencia, con variaciones según las edades, oscila entre una y tres veces por semana, aunque puede llegar a ser diaria o más. Para mujeres, el porcentaje es menor, del 60 %, y también con similar frecuencia (1 a 3 por semana,pudiendo llegar a ser diaria, o más).
Técnicas de masturbación y accesorios
Las técnicas de masturbación en varones son principalmente manuales. Las manipulaciones del pene suelen consistir en sacudidas rítmicas, ejercidas con toda la mano, o con dos o tres dedos. Hay quien actúa sobre toda la longitud de la verga, y quien prefiere dedicar sus esfuerzos a la corona del glande. Masters y Johnson describen casos de masturbación con un solo dedo, en varones con prepucios desmedidos (en este caso el dedo se enfunda con el prepucio).
Algunos hombres se frotan el pene contra la cama o algún objeto, si bien esto es poco frecuente. Un caso clínico, de observación personal, gustaba de frotársela con una alfombra persa.
El «autofelacio«, consistente en estimularse uno mismo con la boca, solamente está al alcance de contorsionistas de circo o de sujetos con penes gigantescos. En cambio es medio común de masturbación en monos y en algún que otro mamífero salido.
En tiendas especializadas existen artilugios mecánicos masturbatorios. Los más, son imitaciones exquisitas de vulvas femeninas, donde no faltan los detalles. Pliegues, pelambre y recovecos son impecables en cuanto a autenticidad, y se acompañan de líquidos lubricantes que aportan también un componente oloroso similar a las mejores vulvas de verdad. Habrá señores que mitigan sus carencias acariciando, besando o empalando tales supletorios mientras piensan en cosas mejores.
En mujeres, las técnicas masturbatorias consisten en la estimulación de los elementos de la plataforma orgásmica. Son mucho más frecuentes las estimulaciones externas que las internas. Recordemos que solamente el tercio exterior de la vagina tiene sensibilidad.
Las estimulaciones externas pueden ser de diferentes tipos. Los labios mayores gustan de ser apretados entre dos o más dedos, aunque los labios menores y el clítoris son quienes mejor responden a la excitación. Cuando se amasan los labios mayores, la excitación se transmite a lo demás. El clítoris protesta si se le mima de una forma directa, por lo que resulta más gratificante dedicar los afanes a su prepucio. También la estimulación del monte de Venus, presionando hacia abajo, difunde la excitación hacia la receptiva zona clitorídea.
Lo más frecuente es la estimulación del clítoris, frotando el dedo medio en el capuchón (o prepucio) del pequeño adminículo. En algunos momentos se alarga la caricia dando toques en los labios menores y entrada de la vagina. Cuando el saludable orgasmo se acerca, se incrementa la presión de la mano sobre los receptivos parajes, y se amplía la caricia en extensión e intensidad hasta que las contracciones musculares y el derrame de placer parten de los genitales y extienden el gozoso calor hacia el resto del cuerpo.
Hay mujeres que alcanzan el masturbatorio orgasmo mediante contracciones musculares de los muslos, zona pélvica y tercio exterior de la vagina sin tener que tocarse con la mano. Ello permite acceder a sustantivos placeres, incluso estando de visita. Algunas de ellas logran alcanzarlo sin ningún tipo de movimiento, solamente con pensamientos libidinosos. Un caso de observación personal, una chica de diecinueve años,alcanzaba sabrosos espasmos cada vez que oía por la radio a su cantante favorito.
La masturbación femenina puede ayudarse de artilugios mecánicos, llamados pesarios en la terminología clásica. Los avances del siglo XX y XXI han permitido introducir en los pesarios máquinas vibradoras movidas por energía eléctrica. El vibrador es un aparato muy valioso para las féminas proclives a las dificultades orgásmicas. El vibrador, amigo que nunca falla, debe aplicarse sobre el clítoris, y, sin necesidad de frotar (ya vibra él solo) acaba produciendo orgasmo aún a las damas más renuentes.
Un detalle: los mejores vibradores son los que se venden en la sección de»menage» de los grandes almacenes, como «aparatos de masaje». Son, por otra parte, fáciles de comprar sin atentar contra la dignidad de las usuarias. Las piezas que venden en los «sex-shops» pueden ser muy atractivas en lo estético, pero suelen ir a pilas, con lo que vibran poco y mal. Es de alabar el realismo en forma de penes plásticos, pero muy bien acabados en cuanto a textura, tacto, apariencia, pelaje y olor. Señoras habrá que sentirán gran remuneración al tener en sus manos (o donde sea) aquel sugerente facsímil.
Pero, como vibradores propiamente dichos, no dan la talla. Si empleamos un «aparato de masajes«, adaptándole el terminal de dar masajes en el cuello, pocos clítoris se resistirán a su relajante y maliciosa actuación.
Un artilugio extremadamente clásico, aunque no en las culturas occidentales sino en las orientales, consiste en un par de bolas metálicas, huecas, con otras bolas en su interior que les confieren propiedades vibratorias. En los últimos tiempos las hemos visto en tiendas de todo a cien bajo el epígrafe de «bolas relajantes».
Su uso ancestral consiste en su introducción por la vagina, donde se dejan para que vayan vibrando con los menores movimientos de la pelvis, o simplemente al andar.
No creo que la vibración llegue a resultar masturbatoria. Las bolas son una excusa para practicar contracciones con los músculos de la vagina, lo que ya puede ser más excitante. El entrenamiento con tales bolas da fuerza a los músculos de la zona. Mujeres hay que, con la vagina, aprietan y amasan el pene allí entrometido con tanta filigrana como si actuasen con la mano. En los infamantes espectáculos sexuales de Tailandia, allá por los sesenta, eran famosas las especialistas en proyectar pelotas de ping-pong por lavagina, mediante la sabia y artística contracción de los referidos músculos. No nos parece la aplicación más útil para tan sofisticado quehacer.
Hay mujeres que introducen uno o dos dedos en la vagina mientras, con la otra mano, se frotan el agradecido clítoris. En casos de observación personal he visto desde una niña de catorce años que se solazaba con un bolo de madera extraido de un inocente juego infantil, hasta una religiosa que estrujaba, con reverencia, un crucifijo entre sus monacales ingles.
Determinadas frutas y tubérculos resultan impagables, especialmente entre señoras de cierta edad. Uno de mis casos de observación personal, una señora de setenta y siete años, solía explicarme las ventajas que la berenjena acreditaba sobre muchas otras especies botánicas, entre las que solamente salvaba según que magnos ejemplares de boniato (ante el estupor y vergüenza de su hija, que asistía alucinada a las confidencias alimenticias de su anciana madre).
¿Se acompaña el orgasmo femenino de emisión líquida? En los opúsculos pornográficos de la época victoriana es muy celebrada la «eyaculación femenina», pero nos tememos que con poco sentido de la realidad. Las glándulas vaginales segregan líquido cuando la mujer empieza a excitarse, y la secreción persiste durante toda la faena. No hay un vertido concreto en el momento orgásmico femenino.
La masturbación como herramienta de conocimiento
El aprendizaje de la masturbación suele hacerse en la etapa adolescente (entre los 12 y los 16 años). Los varones acceden frecuentemente a través de conversaciones con chicos mayores.
Las mujeres acceden más por autoexploración, o cuando inician escarceos amorosos y sexuales con sus compañeros de juegos. No es extraño que chicas que nunca habían pensado en masturbarse, y que ni siquiera sabían que eso existía, descubran el arte tras las caricias de sus novietes, y pasen a ejercerlo, por su cuenta, con fervor.
Tengo varios casos de observación personal en que el acceso a la masturbación fue provocado en las féminas durante una agresión sexual. Uno de mis casos, Marta, una mujer de más de treinta años que consultaba por dificultad para acceder al orgasmo, había aprendido a masturbarse a los diez años, al haber sido engañada por un adulto, llevada a un quicio oscuro, y acariciada en su vulva. La situación le produjo miedo y vergüenza, pero también placer.
Muchas veces olvidamos que el niño es un sujeto con capacidad para sentir placer sexual, y que, incluso sometido a agresiones sexuales, puede tener sensaciones agradables extremadamente conflictivas. Marta, a partir de ahí, se masturbó casi diariamente durante toda su vida.
Su fantasía era sentirse querida y besada en la frente por un ser angelical y asexuado, que la arrullaba en una playa serena, mientras ella se masturbaba. Cuando se masturbaba ella sola, alcanzaba orgasmos esplendentes. Pero cuando intentaba relaciones con un hombre, le aparecía un intenso goce que cesaba de forma brusca antes de llegar al orgasmo. Posiblemente como un bloqueo para evitar la «pérdida de control» que, inconscientemente, vivía con culpabilidad desde su primera temprana experiencia.
Hay quienes aderezan la masturbación con toques de travestismo o inhalación de sustancias supuestamente excitantes. En estos casos se trata de personas que gustan de combinar diferentes «perversiones», no siempre recomendables desde un punto de vista higiénico.
¿Dejan de masturbarse hombres y mujeres cuando tienen pareja?
Pues no necesariamente. En varones casados la masturbación se practica en un 42% y en mujeres casadas, en un 35%.
Las fantasías eróticas que acompañan a la masturbación se presentan en un 64% de las mujeres que se masturban, y en el 99% de hombres que lo hacen. Muchas mujeres prefieren tiernas fantasías sentimentales a las eróticas propiamente dichas.
En muchos casos de observación personal, las féminas combinan la masturbación con la lectura de novelas románticas. Las mujeres suelen encontrar estrafalarias las novelas pornográficas que hacen las delicias de sus oponentes masculinos. Una mujer preferirá el erotismo emboscado, hecho de insinuaciones y dobles sentidos, antes que la intemperante descripción, con lujo de detalles en cuanto a tamaños y humedades, de las partes genitales.
Se cumple la máxima de Jardiel Poncela acerca de que las mujeres que parecen románticas son las más sensuales, las que parecen sensuales resultan las más frígidas y las que parecen más frígidas resultan las más románticas.
Pero también hay mujeres, precisamente muchas que en sus vidas públicas aparentan los mayores remilgos, que gustan de proferir interjecciones escabrosas en momentos de excitación. Tales señoras agradecen la lectura de relatos escabrosos con plétora de vocablos tales como «polla» y «chochazo», los cuales también exigen a sus parejas en momentos de efusión.
Porque me dan ganas de masturbarme a cada rato siendo mujer
El deseo de masturbarse con frecuencia no es exclusivo de los hombres. Y aunque existe un falso mito alrededor de la masturbación y el género femenino, lo cierto es que esta adicción a la masturbación en mujeres puede ser causado por una variedad de factores.
Una causa puede ser el desequilibrio hormonal. Las hormonas juegan un papel crucial en nuestra libido y un cambio en ellas puede llevar a un aumento en el deseo sexual. Si sospechas que este podría ser el caso, es recomendable que te pongas en contacto con un médico para un chequeo hormonal.
En algunos casos, la necesidad constante de masturbación puede ser causada por la adicción al sexo que hemos citado al comienzo de este post. Esta es una condición seria que puede requerir la ayuda de un profesional de la salud mental. Si la masturbación está interfiriendo con tu vida diaria y tu capacidad para funcionar plenamente en lo profesional, podrías estar lidiando con una adicción sexual.
Finalmente, es importante recordar que no hay nada de malo en masturbarse. Sin embargo, si sientes que se ha convertido en una obsesión o está afectando tu vida de manera negativa, podría ser el momento de buscar ayuda. No estás sola y hay recursos disponibles para ayudarte a manejar esta situación.
Curiosidades marturbatorias: sinónimos y relatos bíblicos
Hay una serie de vocablos que se han propuesto como sinónimos de masturbación. Así: «Ipsación» de una palabra latina que significa «uno mismo». «Quiroerastia» de unas palabras griegas que significan amor con la mano. «Onanismo» del personaje bíblico Onan, que «esparcía su semilla por el suelo» (como hacen muchos canarios enjaulados), aunque Onan, al parecer, lo hacía tras el «coitus interruptus«.
El lenguaje vulgar adopta formas poco elegantes, tales como cascársela, meneársela, hacerse pajas, machacársela, tocar la zambomba ,etcétera, todas ellas sexistas pues parecen aludir únicamente a la masturbación en el varón.
Cada apartado de «perversiones» está precedido por un diálogo entre dos personajes antitéticos, que nos sirve para subrayar cómo la realidad puede ser interpretada de maneras muy distintas. No nos afectan los hechos en sí, sino la forma cómo nosotros los vemos, como muy bien decía Epicteto, filósofo griego del siglo II A. J.C. y, además, estoico.
Helena Romeu
Psicóloga
Nº colegiado: 19543
Licenciatura en Psicología, Universitat Oberta de Catalunya.
Título de experto en Terapia Cognitiva, Universitat Ramon Llull.
Formación específica en Hipnosis Clínica, Gabinet mèdic i psicològic Dr. Romeu.
Licenciatura en Ciencias de la Información, Publicidad y RRPP, Universitat Ramon Llull.
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53 Comments
Yo me masturbo entre 5 y 9 veces al día….. Pero no presento ninguna de las cinco características……. Es decir si no puedo o no quiero hacerlo no entro en ansiedad, he podido aguantar hasta dos semanas sin hacerlo sin tener ninguna ansiedad y no quiero dejar de masturbarme ni reducir la frecuencia……a veces lo hago un poco más cuando estoy estresado, pero de no hacerlo no pasa absolutamente nada. Tengo 22 años. Tendré adicción? Pd: generalmente lo hago porque me encanta el placer sexual que se recibe….. Pero no lo hago si no tengo tiempo libre.
Primera mente q tal a todos e leído las experiencias de la mayoría y eso es una lucha fuerte queridos amigos solo les puedo decir esto de corazon que la Verdad Hay solo una solución a esa adicción amigos queridos los puedo ayudar no soy sicologo ni doctor ni nada de eso solo una persona normal que desea ayudarlos también e pasado por eso pero bueno el que quiera me ayuda puedo dársela es fácil me despido✌️
cual es amigo ayudame por favor
Empezó a los 13 y hoy tengo 20, pensé que solo lo haría por un tiempo y poco a poco lo estoy dejando, antes lo hacia decenas de veces, a los 16 empezó a entrar en razón, a los 17 me empezó a preocupar, pero lo seguia haciendo docenas de veces, al punto que me había acostumbrado a los malestares sociales que me provocaba, ya necesitaba cualquier estimulo bizarro ya que él de la clásica actriz porno ya no me editaba, busque de todo sabiendo que me hacia mal, por eso digo que entraba en razón, a los 18 llegue a hacerlo en lugares a escondidas solo dañandome mas y mas a mi mismo, a los 19 sentí que ya no podía seguir con esto, ya que no me considera una mala persona, siempre dispuesto a ayudar, bien carismático, la gente por lo general me quiere bastante y me ven como una persona que jamás haría las cosas que hago… Por eso, por mi propio bien y por él bien de los demás he empezado a dejarlo por 1 día, después 2 días, si recaía podía estar 1 mes a pajas y luego volvía a aguantarme 3 a 5 días… Ahí fue cuando me sentí mejor y en mis recaídas sólo lo hacia 2 a 3 veces solo en las noches, y luego me aguantaba 2 a 3 días sin pajearme, luego llegue a 7 días, recaí, luego 10 días sin pajearme, recaí, luego 11-12 días, luego 15 días, volvía a recaer, luego estuve Hasta 28 días sin pajearme, ahora lo habitúal es que me haga 1-2 en la noche y con estímulos mas normales, pero puedo estar 7 a 15 días sin hacerlo, solo espero que este proceso sea lento pero seguro a un punto que llegue a masturbarme cada ves con menos frecuencia, es complicado, pero se puede y que mejor aun dejar de hacerlo y conseguir una novia que me permita olvidarme de querer hacerme él maldito fap
igual yo estoy luchando cada día con dejar esta adicción que lo único que está haciendo es terminar con mi felicidad, mis ganas de ser alguien preparado, mis sueños, mis metas que para mi son tan importantes.
Sé lo horrible que se siente estar encadenado a la masturbación y sobre todo cuando recaigo.
Me masturbo pensando .en una persona que nunca pude tener sexo .solo tuvimos caricias. No puedo sacarlo de mi mente. Es normal
Tengo 13 años y me masturbo diario solo que no lo puedo hacer de día solo en la madrugada y si me puedo estresar si no lo hago 🙂
Yo estoy pasando por todo esto… por más que me digo «Hoy no lo haré» se me mete la idea en la cabeza y hasta que no se consuma el acto no se me desaparece el pensamiento de la mente… y es automático, apenas se me mete la idea de masturbarme me empieza la ansiedad y el malestar y simplemente voy y lo hago, luego de hacerlo, siento culpa y desesperación por ser esclavo de este vicio.
Man estoy exactamente igual por eso acudo a esta página, leí tu comentario y tal cual lo expresas me ocurre, y me ocurre tal cual eso casi que como desde los 10 años. Tengo 22 y todo este tiempo ha sido así
Colegas me pasa igual, tengo 22 años! ya no se que hacer para parar con este vicio, antes consumía drogas y deje todo pero lo único que no puedo dejar es la masturbación quiero dejar de hacerlo joder…
Hola me llamo jorge tengo 31 y la verdad es que desde los 14 años no e parado de masturbarme es algo muy cabron cuando dependes de esta madre y cuando no lo aces te pones como mmm inquieto es desir llega un momento q asta pata dormir necesitas masturbarte y es estresante porque duermes bien claro pero el sentimiento de culpa se queda porque amaneces debil por averlo echo asta la fecha sigo luchando contra ese problema de la addcion del porno y la masturbacion incluso tengo Gigabites de porno pero cabron de diferentes tipos …y esto es algo que se va agrabando con el tiempo primero me satisfacia bastante solo ver mujeres desnudas …luego empese a buscar mas y veia sexo en grupo despues ya no me llenaba y brinque a la zoofilia todo a sido gradual la mente se tolera grandes cantidades de exitacion que cuando te acostumbras necesitas ver algo mas fuerte para sentirte satisfecho …la ultima vez recurri a ver pornografia infantil la verdad soy un asco presa de la pornografia y es por eso que lucho por dejarla … porque no quiero empeorar mas ..si alguien pasa por la misma intensidad y gravedad de porblema con gusto puedo charlar con las personas que lo dessen creanme que es horrible vivir con la mente solo pensando en porno
Me pasa lo mismo tengo 25 me gustaría compartir experiencia.
Hola Jorge, soy Marcos y tengo 33 años. Me sentí muy identificado con tu comentario.
Yo también me siento horrible debido a esta asquerosa adicción. Apenas la estoy aceptando y hasta el momento llevo varios intentos y siempre recaigo. En este momento llevo 3 día sin masturbación ni pornografía y tengo miedo de caer otra vez. Me siento horrible, esto me está controlando y está acabando con mi vida social.
Gracias por leer y si nos podemos dar ayuda mutua sería genial.
Un abrazo.
Hola Jorge yo tengo 33 años y llevó con esto desde que tenía 11 años aproximadamente , tengo algunos problemas como eyacular rápido , ganas de orinar después de haber ido al baño , no sé si te pasa igual?
Yo Te recomiendo Lo que a mi me ayudo, se llama Liberacion, ya q esto Es ESPIRITUAL Por eso Nunca podras hallar al glo que Te haga libre, solo JESUS Puede, Los pastores Geovanny y Sondy Ramirez, hacen liberacion Por telefono en Su canal de youtube todas las Noches a las 10 tiempo de Rhode Islad, en EUA o include mirando sus videos puedes Ser libre yo Lo fui, creeme Si Lo Tratas el recibi a Jesus y q Te hagan liberacion Te ayudara Y cambira Tu Vida
Sé de lo que hablan, yo vivo lo mismo desde que tenía 15 años, y hoy tengo 26, y por mucho que intento no puedo dejar de hacerlo y por otro lado, siento vergüenza de hablar de ello con alguien. Simplemente es estresante.
Hola me llamo Carlos tengo 22 años y me masturbo brutalmente desde los 11 años. Cuando tengo ganas no lo puedo evitar solo tengo que hacerlo. Me he llegado a pajear hasta 10 veces al día
me pasa algo muy similar, soy una mujer de 23 años vivo sola y me pasa que cuando tengo un problema fuerte o algo asi siento la necesidad de hacerlo y como me causa satisfaccion lo hago una y otra vez.
otra cosa que me sucede es que cuando estoy trabajando me he tenido que meter al baño para hacerlo ya que hasta siento un dolor en las piernas y una necesidad que no controlo.
en el sexo todo el tiempo necesito estar tocando mi clitoris por que si no no siento nada.
Vaya, me pasa algo similar sólo que yo soy hombre, esto me provoca ansiedad y me siento pricionero de la masturbación es algo muy difícil de evitar
Si te almen bien el clitpris no te pasa más ,pero hay que saber hacerlo
Masturbarse demasiado lleva siempre a la misma consecuencia: TE JODES LA PROSTATA, lo digo por experiencia propia
Que tipo de problemas ? , Yo tengo 33 años y empezé como a los 11 años de, ahora te go eyaculación precoz , sensación de orinar después de haber probado , te pasó lo mismo y si es así llevaste o sabes algún tratamiento?
Yo tengo 23 años y desde que tengo uso de razon me masturbo y lo maximo que podio durar an sio 2 semana sin hacerlo pero en mi vida entera nama 3 vece e dejao de hacermela por 2 semana pero los otros dia sienpre normalmente por dia me ago 2 y 3 pero aveces tengo tanta anciedad cuando estoi depresiba y me ago hasta 8 en un dia. Yo soy una adicta ala pajas por que es algo que tratao de dejar y nunca puedo auq este en una relacion no puedo.
Si me masturbo una 3 veces a la semana se consideraría una adicción?
Hola Kathy comparto la adicción me masturbo unas 8 o 10 veces al día desde hace una semana
Una pregunta, a todo los hombre tanto super más confianza y necesito que me ayuda yo tengo 45 años y a un año ya yo estuve de orquítis de testiculares, pero un año después de la orquítis sigo el dolor, y cuando no me masturbo me empieza a excitarme y ganas de masturbarme, pero el miedo si no me masturbo me empieza a doler a veces no duele, pero poco después me bota solo se que es normal, pero aparentemente me masturbo y no me duele nada, pero un día me empezó a doler después me masturbo y acabé y me alivió el dolor, y en una semana me masturbo y siento normal, luego en dos semana, no duele nada, y luego en 4 horas me paró mi pene y una hora no me calma y me excita ganas de masturbarme y acabé, pero en una semana otra vez sentí dolor agudo me masturbe y acabé y luego huelo algo extraño pero algo que huele mal como olor a ratón muerto que Dios me lo favorezca no tan fuerte pero si huele raro pero huele esperma normal pero huele poquito mal olor, y esto me asusté un poco y no se que era? ayúdame
BONITA INFO, APRENDI GRACIAS 10 SOBRE 10
yo me masturbo y quiero dejarlo por mi prostata y falta de control emocionla existe algun medicamento si o no
??????muchísimo ánimo a tod@s gracias por mostrar comprensión y expresar ese malestar ? es horrible sentirse incapaz y ser incluso infiel con un@ mism@ y más si odias todo lo relacionado con el sexo…lo siento ojalá hubiera un modo de deshacerse de esa sensación o esos órganos sexuales y así poder encontrar el significado puro del amor?
TeNgo 63 años tengo pareja que a veses me deja acerlo pero lo mas seguro es que me masturbe seguido porque tengo muchas ansias de hacerlo hasta que edad se puede hacer eso y que consecuencias puede traer
Trata de reducir la cantidad, por ej. Si lo haces 8 veces al dia, trata de que sean 3 al dia, y a la semana tambien, reducelas, puedes enfocarte en otras actividades para mantener tu mente ocupada, cono ejercitarte o leer algun libro, aprender a cocinar, etc.
Yo nunca llegue a una adiccion, pero si me ponia tenso al momento de querer y no poder, lo que hice fue reducir a 2 o 3 por semana, solo 1 vez al dia. Y me sirve, no te preocupes saldras de esta ??
Creo que mi pareja es adicta a la masturbación, pero no lo reconoce. Esto me está afectando emocionalmente. ¿Qué puedo hacer?
Hola tengo 44 años y me masturbo desde los 15 años y hace un año tengo prostatitis estoy tomando pastillas me calman la inflamación pero como sigo masturbándome diariamente se me vuelve inflamar la prostata he durado 15 dias sin masturbarme estoy teniendo cesiones con un sicologo pero tube una frustacion con una chica estoy recaendo diario no se que hacer los consejos del sicologo no me ayudan
Tranquilo max no te jodas la vida por una chica , solo deja de pensar en ella y haz deporte o lo que más te guste y mantén tu mente ocupado , cómo te diste cuenta la prostatitis? , Yo tengo 33 años años y empezé a los 11 años , a veces lo hacía como 10 veces diarios pero hoy en día 1 a lo mucho 2 dejando un día pero se que lo puedo dejar si me lo propongo , hace unos años tengo eyaculación precoz y sensación de orinar después de haber ido al baño no, será prostatitis y que tratamiento te hacen?
AYUDA. Tengo 12 años y una fuerte adicción a masturbarme. He llegado a hacerlo 15 veces al día.. Cada día es una prisión entre mi mente y mis ganas de realizar esta acción.. me siento obligada.. como si no pudiera vivir sin ello. Me suspendieron cinco veces en clases el año pasado.. mientras estaba en mis clases virtuales no me dí cuenta que tenía en micrófono encendido y toda mi clase me escuchó. Ya no puedo vivir de esta forma. He llegado a pensar en mis padres teniendo relaciones.. esto está mal y cada vez empeora.. ayuda.
Yo me he sentido igual Valu. No he llegado a las 15 veces aun, pero sí he pasado días enteros (16 horas seguidas) entregado a masturbarme. Fui profesor una época y una vez me puse a escribir un mensaje super hot en la computadora y toda la clase lo vio. Ahora con el virus que todo es virtual lo he estado haciendo mucho más. Lo de las fantasias con familiares es más común de lo que imaginas. Lo que me ayuda es primero que todo aceptar que me gusta y hablar de eso con alguien que lo pueda entender. Lo otro es que busco estar menos horas con la puerta cerrada o solo (es una tentación increible quedarse solo). Trata de masturbarte menos, sin llegar a llevarlo a cero, eso y hacer otras cosas que te gusten realmente te puede ayudar. Besos.
Alguien le ha pasado que al tener relaciones no llega a eyacular ya que la sesnsacion con la mano no es la misma. No se que puedo hacer a lo mucho duro 2 semanas sin masturbarme pero despues a diario casi. Mi pareja se siente extraña `piensa que no la deseo o que ya no me gusta. Cuando la razon es principal es que me jodi de tanta maturbacion.
Brother, yo lo hago diario y la verdad no me afecta en nada a la hora de tener relaciones con mi pareja.
En mi caso lo hago diario 1 o 2 veces al dia, desde adolecente y hoy tengo 40. ya tengo un tiempo que siento la necesidad de hacerlo sin importar donde sea en casa, trabajo, en el camion y sin importar si puedan descubrirme me da morbo o que se yo. lo que si se que no podria hacerte daño a la prostata esta sientificamente comprobado y es al contrario. aun asi busco ayuda para al menos dejar de hacerlo en cualquier lado y limitarme solo en lo privado o con la pareja. antes lo hacia mucho mas. me ayudo en mantener la mente ocupada en otras cosas aun asi es dificil pero se bajo la frecuencia al menos. saludos.
Hola, mi nombre es Alejandro, tengo 20 años de edad y años atrás jamás tuve problemas para controlar la masturbación, sino hasta hoy. Me di cuenta (he tenido tres parejas) que sufro de celos retroactivos (una obsesión horrible por sentir celos por las antiguas parejas de tu actual novio@), me percaté de que cada ve que tenía ansiedad por ello, lo menguaba a través de la masturbación, ese inició de poco en poco, actualmente pienso que está empeorando, cada vez siento más terror y ansiedad por la asociación recurrente que hago por las exparejas de la que es actual. Cada vez me masturbo más, lo hago al menos dos veces al día y todo lo hago con la finalidad de calmar esa ansiedad e incluso he llegado a excitarme imaginándola con sus ex.
Hola, solo quiero contar que hace tiempo me masturbo viendo videos, especialmente los eroticos más allá de pensar solo en genitales o penetracion o el desnudo, lo que mas me insita a seguir masturbandome es ver que la gente en realidad le agrada el contacto físico y las caricias prohibidas, también es cierto que no a tod@s les agrada, sin embargo no he podido dejar de masturbarme al saber tan solo que a la novia o esposa de algún amigo o conocido le agradas y busca el encuentro en algún momento para tener un contacto que en muchas ocasiones lo hacen parecer “accidental”, creo que necesito ayuda para dejar de pensar en masturbarme
[…] trata de una conducta que no se puede controlar y que afecta a la propia vida. Este comportamiento sexual provoca dependencia y síndrome de abstinencia como cualquier otro. Y la adicción a la […]
Hola en mi caso me hago como 8 pajas al día a veces mas, simplemete tengo la necesidad de hacerlo y no lo puedo evitar. que puedo hacer?
Mis problemas de masturbación han pasado las barreraa de mi privacidad e invadieron mi vida social. Como tal no me satisface la masturbación estrictamente sino el compartir ese momento con personas aleatorias. Me gustaba espiar a mis vecinas y hasta mi suegra, tengo una pareja desde hace 8 años y no tiene idea de esto, me aterra pensar que se entere. He espiado a mi suegra mientras se baña. Me suento fatal porque su hermano me cogió haciéndolo y no se que hacer ahora a pesar de que tiene 6 años
hola tengo 22 años y soy adicto a la masturbacion, casi todo el dia pienso en jalarmela, es algo que no puedo resistir. y cuando dejo de masturbarme por algunas horas me da mucha ansiedad y solo se me quita haciendome varias pajas. Lo hago todo el dia cuando me levanto , cuando estudio cuando me baño cuando me voy a dormir. NO TENGO CONTROL SOBRE MIS GANAS DE PAJEARME A CUALQUIER HORA
Has probado ir con un psicólogo?
Cuantas pajas se pueden considerar normales
No hay un número de «normales» siempre y cuando no sea de manera compulsiva será normal. Por ejemplo, te puedes masturbar de 1 a 2 veces al día, pero si llegas a hacerlo más solo porque no puedes dejar de hacerlo, ahí deja de ser normal
Hola me llamo michael y lo unico que puedo decir esque si masturbarse 3 veces o mas diario es adiccion pues lo soy , me encanta lo disfruto , de las cosas mas placenteras para el ser humano es el orgasmo , tengo una vida social normal , no me siento mal me masturbo en los momentos que puedo de verdad me encanta y mi vida no ha cambiado hago deporte , estudio, me encanta bailar y salir a conversar con amigos porque recuerden que la mente es muy poderosa señores y señoras y esta en uno si le afecta o no personalmente no me afecta en nada, soy feliz , perdon si no le gusta a alguien mi opinion , el 97٪ de las personas a nivel mundial se masturba solo que habemos algunos que lo disfrutamos mas, lo siento a mi si me gusta tengo 32 años y nada ni nadie me va a llegar a decir que masturbarme no esta bien desde los 12 lo hago me hice examenes y estoy perfecto asi que viva la vida y la masturbación , el que quiera escribirme y escuchar mi opinion puede hacerlo jeje
Gracias por los consejos, yo tengo 15 años y llevo masturbándome 4 años, no llegó a ser de manera compulsiva nunca, pero si ha llegado a ser parte fundamental de mi rutina, ahora que trato de dejarlo tus palabras me son muy inspiradoras, gracias de verdad
Hola, Soy Valeria, tengo 31 años y me cuesta muchísimo dejar esta adicción, aunque tengo pareja siento esa necesidad de hacerlo cuando puedo, muchas veces acompañado con pornografía o relatos eroticos. Es frustrante tratar de dejar de hacerlo y volver a recaer, si alguien quiere compartir consejos experiencias lo agradeceria mucho, el saber que no somos las unicas personas ayuda, leer todos los comentarios me ha servido. Saludos
tengo 22 años y para mi esto de la masturbación se a convertido en un vicio, la verdad esto me a dado problemas en relaciones sentimentales ya que no puedo socializar y muchas veces solo pienso en el sexo, hace unos dos mese estuve con una mujer donde nos besamos con mucha pasión y dejo en mi una especie de obseción y por diferencias de edad y otra cosas no pude tener sexo con ella y desde esa vez me estado masturbando pensando en ella quisiera dejar de hacer esto pero ralmente lo intentado muchas veces pero no eh podido siento que esto se volvio algo malo hay veces que me masturbo una vez y no me siento mal pero despues se vuelve compulsivo y me dan mas ganas y hay es cuando se vuelve malo ya que puedo pasar una hora o dos jalandomela y esto tambien me ah llevado a cosumir mucha pornografia pero solo para jalramela realmente cuando acabo de eyacular dejo de verlo y a veces hasta me siento con culpa o hasta mal
Tengo 63 y me masturbo casi a diario. Mi esposa lo sabe y me alienta a hacerlo. Con. Ella tengo una vida sexual plena e intensa. Nunca me ha hecho daño. Sáquense esa idea de que hace daño. Es genial